Вспомнила про совесть и добралась до своей страницы в Фейсбуке......
(В прошлом году так и не....вообще не...).
Совесть - совестью, конечно. Но зрелище печальное. Чувствую, что фейс опять долго меня ждать будет....
(А те друзья, которые уехали, общаются со мной сегодня, как с выходцем с того света. Даже при моём врождённом ехидстве все как то слишком печально) .
takprosto.cc/skolko-yaic-mozhno-est-v-den/Поэтому - вот то лучшее, что я извлекла сегодня из всего этого безобразия!
читать дальшеУпотребление 1 яйца в день помогает похудеть. Питательный белковый продукт способствует быстрому насыщению, снижению аппетита и хорошему метаболизму. Особенно полезно есть яйца на завтрак! Это поможет твоему организму контролировать гормон голода грелин, не переедать и отлично себя чувствовать.
Яйца богаты витаминами
Яйца имеют в своем составе целый набор полезных витамином. В одном яйце можно обнаружить витамин А — 5% от суточной нормы и витамин D — 10% от суточной нормы. Фосфор, железо, цинк, йод, ретинол, рибофлавин — все эти микроэлементы присутствуют в яйцах.
Если ты ешь 1 яйцо ежедневно, можно не беспокоиться о здоровье глаз: антиоксидант лютеин обезопасит глазную мышцу от возрастной дегенерации, а витамин А спасет от «куриной слепоты» в темное время суток.P.S.
Сразу вспомнила, что в Индии - в столь же весёлом тоне, предлагают населению кушать....крыс.
Их много и там белок! В крысах...(котов уже съели, скорее всего) .
Вот почему мне нельзя общаться на Фейсе.....